さぁ、理想の暮らしを描こう！と思ったけど、何から書こう・・・となった方は、ぜひ、「理想の暮らし」を描きやすくする13の質問リストをご活用ください。
- こんまり流片づけコンサルタント
- 片づけの相談実績100名以上
- セミナー開催実績60回以上
- 片づけ個人レッスン実績1600時間以上
- レッスン卒業生実績 20名越え
理想の暮らしとは？
2つの軸で描いてみます。
- 理想の時間の使い方
- 理想の空間
理想の暮らしを描くときの重要なポイントは、制限をかけないことです。お金があったら・・・、時間があったら・・・というのは忘れて、「ほんとうはどうしたい？」と問いかけながら、描いてみてくださいね。
事前準備｜紙とペンを用意する
紙とペンをご準備ください。準備できましたら、早速、理想の暮らしを描いていきましょう！
理想の暮らし13の質問リスト
スマホやパソコンのメモ機能を使う場合は、質問リストをコピーしてお使いください。
質問リストの後に、具体的な例を載せています。質問だけではイメージが付きにくい場合は、他の方の例も参考にしながら、
- 理想の暮らしを表すキーワードを3つ
- 理想の暮らしのテーマは？
- どんな色・質感・形
- 照明の光はどんな感じ？
- 片づけたいと思ったきかっけは？
- 片づけが終わった後の気持ちは？
- 1日の始まりはどんな感じ？
- 1日の終わりはどんな感じ？
- 理想の暮らしどんな風に過ごしてる？
- あなたの人生に誰がいますか？
- 何を見て過ごしていますか？どんな香りがしてますか？どんなものを味わってますか？
実際に、片づけ個人レッスンを受けてくださった生徒さんにヒアリングした時の参考例をご紹介します。ぜひ、あなたのこれからの理想の暮らしを描くヒントになりましたら嬉しいです。
参考例①：心地よい暮らし
20代女性｜対面での片づけレッスン前にお聞きした理想の暮らし
理想の暮らしを表すキーワードを3つ
心地よい、落ち着く、自由
理想の暮らしのテーマは？
自然である暮らし。無理のない暮らし。明るく軽い気持ちですごせる暮らし。
どんな色・質感・形
シンプル。ダークブラウンと白。落ち着いた色（原色ではなくパステルカラー）。風通しが良い。お庭があったらティーテーブルを置きたい。その時々の気分で飲み物を選びたい。
照明の光はどんな感じ？
暗すぎない。太陽光が入る。
片づけたいと思ったきかっけは？
片づけをしながら今後のことも考えていきたいと思った
片づけが終わった後の気持ちは？
リラックス、すっきり（爽やか）、心地よい、安心、安定、自信をもつ、軽やか。こんな気持ちになっていたい。
1日の始まりはどんな感じ？
まだ静かな感じの空気の時間（6時前後）気持ちよさを感じながら起きる。今日は何をしようかなという気分で起きる。その日の気分でぬくぬくしたり、紅茶を飲んだり、ゆったりすごしたい。
「心地よく」前向きに起きれる朝
1日の終わりはどんな感じ？
充実感を感じていながら、寝るのが楽しみな夜。寝る前に、自分が望むものに出会うといい感じ。
理想の暮らしどんな風に過ごしてる？
その日の気分で過ごしている。気軽に外に出れる環境。習い事をしたり、たまに友人と遊んだりしている。自然も近いし、街にも近い落ち着いた場所で、喫茶店や本屋さん、図書館に行くことも楽しんでいる。
あなたの人生に誰がいますか？
自然体で接することができる人。心地よさを感じる人。自分らしい状態の人。前向きに捉えてくれる人。まわりに感謝できる人。色々な価値観を受け入れてくれる人。
一緒にいて楽しい人。
あなたは毎日、何を見て、何を聞いて、感じて、匂ってますか？
コーヒーの豆を挽きながら香りを楽しんでいる。小説を読んで心地よい気持ちになっている。煩わされずに集中している時間もある。一緒にいて心地よい人とお家でお茶をしている。（喜んでもらえる）
参考例②：メリハリのある暮らし
40代女性｜オンライン片づけレッスン前にお聞きした理想の暮らし
理想の暮らしを表すキーワードを3つ
落ち着いている、すっきり、いきいき
理想の暮らしのテーマは？
落ち着く場所でゆっくりしたり、メリハリのある暮らし。
どんな色・質感・形
白、ベージュ、木の温もり
照明の光はどんな感じ？
明るいリビング
片づけたいと思ったきかっけは？
休暇ができたから片づけたいと思った。家がごちゃごちゃしていて安らぐ場所がない。モヤモヤしているところがあり、すっきりすることがない。
片づけが終わった後の気持ちは？
すっきり♡
1日の始まりはどんな感じ？
今は、理想の朝時間を過ごせている。今のような朝がいい感じ。
1日の終わりはどんな感じ？
達成感を感じながら、心地よく眠ることができる。
理想の暮らしどんな風に過ごしてる？
朝に計画を立てて、その計画通りにすごしている。毎日、達成感を感じている。
あなたの人生に誰がいますか？
仲が良いお友達。同僚とお話しする時間があると嬉しい。
あなたは毎日、何を見て、何を聞いて、感じて、匂ってますか？
自然な香り。洗剤の香り。
リラックスした気持ちで理想を描く
実際の参考例を読んでみると、自分だったら「こんな暮らしがいいな」と少しイメージできましたか？
もし、理想の暮らしを想像するのが難しいと感じた方は、こちらの記事も参考にしてみてください。私も、理想の暮らしを描けないタイミングに実際にやった方法です。
理想の暮らしが描けたけど、もう少し具体的に描いてみたい。そう思われた方は、初回のみ60分無料の個別相談会も開催しています。もしよろしければ、こちらもご利用いただけたら嬉しいです。
あなたの本音の理想の暮らしを描く時間を楽しんでくださいね！
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